Chuyên mục học làm món ăn Hàn Quốc
số này sẽ chỉ dẫn các bạn làm Miyeokguk, một món canh nấu với rong biển nâu
ngâm nước, thịt bò thái lát và nước tương. Ngày xưa, miyeokguk được nấu cho cho
phụ nữ sau khi sinh hoặc vào ngày sinh nhật vì miyeok (rong biển nâu) được cho
là có thể làm lành vết thương bằng cách loại bỏ chất thải và muối trong thân.
Thành phần
- 20g rong biển khô
- 100g thịt bò (đùi)
- Gia vị
3g (½ muỗng cà phê) nước tương
2,8g (½ muỗng cà phê) tỏi băm nhỏ
0,1g tiêu xay - 13g (1 muỗng canh) dầu mè
- 1,6kg (8 chén) nước
- 6g (1 muỗng cà phê) nước tương
- 8g (2 muỗng cà phê) muối
Xem thêm: Tuyen sinh du hoc han quoc
Khối lượng
sau khi nấu |
Khối lượng
mỗi phần |
Nhiệt độ
|
thời kì
giữ nhiệt |
Thời gian nấu
|
Bếp
|
1,32kg (4 phần)
|
330g
|
65 ~ 80°C
|
33 phút
|
1 giờ
|
Nồi 20 cm
|
Chuẩn bị
- Rong biển khô ngâm nước trong 30 phút. Rửa sạch các
chất bẩn như đất, cát. Để ráo nước và cắt thành sợi dài 4cm (260g).
- Làm sạch tiết bò bằng vải cotton, cắt thành miếng vuông
cạnh 2,5cm và dày 0,2cm, ướp với nước tương và gia vị.
Xem thêm: Du hoc han quoc vua hoc vua lam 2015
Cách làm Miyeokguk
- Làm nóng nồi với dầu, dầu mè, xào thịt bò trong 2 phút,
lửa vừa. Cho rong biển vào xào thêm 3 phút nữa.
- Cho nước vào nồi đun sôi trong 5 phút ở nhiệt độ cao.
Khi nước sôi, giảm lửa xuống mức vừa và tiếp kiến đun trong 20 phút. Khi
canh vừa chín, nêm nếm với nước tương và muối, đến khi nó sôi hẳn thì tắt
lửa.
thời kì
|
Công đoạn
|
chừng độ lửa
|
Chuẩn bị
|
Ngâm rong biển, giết bò.
|
|
Phút đầu tiên
|
Xào thịt bò
Xào rong biển Thêm nước vào và đun sôi |
Lửa vừa 2 phút
Lửa vừa 3 phút Lửa to 6 phút Lửa vừa 20 phút |
Phút thứ 30
|
Nêm nếm.
|
Lửa vừa 2 phút
|
Xem thêm: Có nên du học Hàn Quốc không
* Mẹo:
1. Khi rong biển khô được ngâm nước trong 30 phút, khối lượng của nó sẽ tăng gấp 15 lần.
2. Cũng có thể xào rong biển với dầu mè, không có thịt bò.
1. Khi rong biển khô được ngâm nước trong 30 phút, khối lượng của nó sẽ tăng gấp 15 lần.
2. Cũng có thể xào rong biển với dầu mè, không có thịt bò.