Chuyên mục học làm món ăn Hàn Quốc
số này sẽ chỉ dẫn các bạn làm Jeonbokjuk, món cháo làm từ bào ngư thái lát và
gạo tẻ. Nó có một vị ngọt thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Món này từ xưa đã được
xem là món ăn cao quý trong cung đình. Jeonbokjuk màu lam là món đặc biệt nấu
với ruột bào ngư, nó có màu xanh lơ và vị đắng.
Thành phần
- 225g (1¼ chén) gạo tẻ
- 400g (2 con) bào ngư
- 13g (1 muỗng canh) dầu mè
- 1,6kg (8 chén) nước
- 6g (1 muỗng cà phê) nước tương
- 2g (½ muỗng cà phê) muối
Xem thêm: Có nên du học Hàn Quốc không
Khối lượng
sau khi nấu |
Khối lượng
mỗi phần |
Nhiệt độ
|
Thời gian
giữ nhiệt |
thời kì nấu
|
Bếp
|
1,4kg (4 phần)
|
355g
|
60 ~ 65°C
|
41 phút
|
3 giờ
|
Nồi 20 cm
|
Chuẩn bị
- Vo gạo, ngâm nước trong 2 giờ, sau đó để ráo trong 10
phút (275g).
- Rửa và chà sạch bào ngư, dùng muỗng lóc thịt ra, bỏ
ruột và thái thành lát dày 0,3cm (150g).
Cách làm Jeonbokjuk
- Cho dầu mè vào nồi, bắc lên bếp đun nóng rồi xào gạo
trong 1 phút với lửa vừa. Sau đó thêm bào ngư vào xào 2 phút nữa.
- Thêm nước, nấu trong 6 phút, lửa lớn. Khi nước sôi giảm
xuống lửa mới rồi đậy nắp lại nấu thêm 30 phút nữa. đôi khi mở nắp ra
khuấy đều.
- Khi cháo vừa chín, nêm nếm với nước tương và muối, để
sôi lần nữa rồi tắt lửa.
Xem thêm: Du học tự túc Hàn Quốc
Xem thêm: Những điều cần biết khi đi du học Hàn Quốc
Thời gian
|
Công đoạn
|
chừng độ lửa
|
Chuẩn bị
|
Ngâm gạo, chuẩn bị bào ngư.
|
|
Phút đầu tiên
|
Xào gạo với bào ngư.
Thêm nước rồi nấu chín. |
Lửa vừa 3 phút
Lửa lớn 6 phút Lửa vừa 30 phút |
Phút thứ 40
|
Nêm nếm.
|
Lửa vừa 2 phút
|
* Mẹo:
1. Để làm cháo bào ngư màu lam, có thể nấu với ruột bào ngư.
2. Có thể băm nhỏ bào ngư thay vì thái lát.
1. Để làm cháo bào ngư màu lam, có thể nấu với ruột bào ngư.
2. Có thể băm nhỏ bào ngư thay vì thái lát.